Bodo Schäfer: Ich kann das. – kostenlos, nur Versand

Zuletzt aktualisiert: 6. Oktober 2026 · Lesezeit ca. 10 Minuten

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Ich kann das. ist das Buch, mit dem Bodo Schäfer das Thema wechselt. Bekannt wurde er mit Geld: Sparquote, Schuldenabbau, Vermögensaufbau. Hier geht es um etwas, das davor liegt – um das Zutrauen, sich überhaupt an etwas heranzuwagen. Der vollständige Titel sagt es deutlicher als der kurze: Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern. Über die offizielle Aktion bekommst du das gedruckte Buch gratis, es fallen lediglich 6,97 € Versand- und Logistikkosten an.

Worum geht es?

Das Buch erzählt eine Geschichte. Im Mittelpunkt steht Karl, ein junger Mann, der Jura studiert – nicht, weil es ihn interessiert, sondern weil seine Eltern diesen Plan für ihn hatten und er ihn schlicht durchzieht. Eigentlich würde er lieber Schauspieler werden. Er ist unzufrieden, ohne genau sagen zu können, womit.

Nach einem Autounfall trifft er auf Marc, einen Unternehmer, der zugleich als Coach arbeitet. Aus dieser Begegnung entwickelt sich der eigentliche Stoff des Buches: Karl beginnt zu verstehen, dass nicht die Umstände ihn festhalten, sondern das, was er sich selbst zutraut. Über weitere Begegnungen und Gespräche arbeitet er sich Schritt für Schritt an die Frage heran, wer er eigentlich sein will.

Am Ende löst er sich vom eingeschlagenen Weg und geht der Tätigkeit nach, die er eigentlich will – er wird Schauspieler. Diese Wendung ist weniger als Berufsrat gemeint, sondern als Beispiel: Die Karriere ändert sich erst, nachdem sich die Selbsteinschätzung geändert hat, nicht umgekehrt. Das ist die These des ganzen Buches, in eine Handlung übersetzt.

Die drei Fragen – und die drei Sätze

Der eigentliche Bauplan des Buches wird selten erwähnt, macht es aber erst verständlich. Karl wird der Reihe nach an drei Fragen herangeführt:

• Wer bin ich?
• Bin ich liebenswert?
• Kann ich das?

Und die drei Sätze, auf die der Titel anspielt, sind die Antworten darauf:

„Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!“

Frage und Antwort gehören also paarweise zusammen. Dahinter steht eine einfache Aufteilung. Der Satz Ich kann das betrifft die Kompetenz – das Zutrauen, eine konkrete Sache zu bewältigen. Ich bin liebenswert betrifft den Selbstwert, der ausdrücklich nicht an Leistung hängt. Und ich weiß, wer ich bin betrifft die Identität: zu wissen, wofür man steht, statt sich nach der jeweiligen Umgebung zu richten.

Schäfers Argument ist, dass die meisten Menschen an genau einer dieser drei Stellen einen blinden Fleck haben – und deshalb an Vorhaben scheitern, die fachlich längst in ihrer Reichweite liegen. Wer sich fachlich alles zutraut, aber den eigenen Wert an Ergebnissen misst, bricht beim ersten Rückschlag ein. Wer sich wertvoll fühlt, aber nicht weiß, wofür er steht, lässt sich von jeder Umgebung umformen. Die drei Sätze wirken deshalb nur zusammen.

Der Aufbau in drei Teilen

Das Buch ist in drei Abschnitte gegliedert, die den Weg des Protagonisten abbilden:

1. Das Erkennen – Karl begreift, dass sein Problem nicht der Studiengang ist, sondern seine Sicht auf sich selbst.
2. Die Veränderung – der Teil, in dem tatsächlich etwas passiert und die drei Sätze erarbeitet werden.
3. Ich kann das. – das Leben in der neuen Haltung, mit den Konsequenzen, die daraus folgen.

Diese Dreiteilung ist auch der Grund, warum das Buch sich nicht gut querlesen lässt. Wer nur den letzten Teil aufschlägt, findet dort das Ergebnis ohne den Weg – und genau der Weg ist der Inhalt.

Warum ein Roman und kein Ratgeber?

Die Romanform ist bei Bodo Schäfer kein Einzelfall – auch Ein Hund namens Money erzählt eine Geschichte, statt Regeln aufzulisten. Der Grund ist naheliegend: Ein Satz wie „Ich bin liebenswert“ wirkt in einer Aufzählung schnell hohl. Eingebettet in eine Figur, die sich damit zunächst schwertut und ihn erst nach und nach annimmt, liest er sich anders.

Stilistisch arbeitet das Buch mit märchenhaften Zügen – Begegnungen fügen sich, Zufälle kommen zur rechten Zeit, ganz wie in einer Parabel. Die Sprache ist bewusst einfach gehalten, das Buch liest sich schnell.

Der Unterschied zu Ein Hund namens Money ist dabei nicht die Form, sondern der Adressat und das Thema. Dort lernt ein Kind, wie Geld funktioniert, und die Erwachsenen lesen mit. Hier ist der Protagonist erwachsen, steckt mitten in einer Entscheidung, die er selbst getroffen hat, und das Thema ist nicht Geld, sondern die Frage, warum er sich diese Entscheidung nie zugetraut hat zu revidieren. Wer beide kennt, sieht dieselbe Methode zweimal – einmal für den Anfang eines Lebens, einmal für die Mitte.

Die Methode steckt dabei in der Handlung: Du ziehst sie beim Lesen selbst heraus und machst sie dadurch zu deiner eigenen. Genau das ist der besondere Zugang dieses Buches.

Was man mit dem Buch tatsächlich macht

Weil die Methode in der Geschichte steckt, hängt der Nutzen davon ab, was du beim Lesen für dich mitnimmst. Drei Dinge haben sich dafür bewährt:

• Die drei Fragen auf sich selbst anwenden, während Karl sie bearbeitet. Wer bin ich? Bin ich liebenswert? Kann ich das? Der Trick ist, die Antwort nicht im Kopf zu formulieren, sondern aufzuschreiben – bei der zweiten Frage merken die meisten, dass sie schwerer fällt als gedacht.
• Herausfinden, welcher der drei Sätze bei einem selbst der wackelige ist. Das Buch legt nahe, dass fast jeder zwei davon einigermaßen glaubt und bei einem hängt. Genau der ist der Ansatzpunkt, und die beiden anderen braucht man nicht mehr zu bearbeiten.
• Eine konkrete Sache benennen, die man deshalb aufschiebt. Der Jobwechsel, das Gespräch, die Anmeldung. Mit diesem Bezug wird aus einer angenehmen Geschichte ein echter Impuls.

Der Zeitaufwand ist überschaubar: 256 Seiten in einfacher Sprache, die sich wie ein Roman lesen. Die meisten schaffen das an ein bis zwei Wochenenden.

Wie das Buch aufgenommen wurde

„Ich kann das.“ erschien im März 2021 bei dtv und ist seitdem in mehreren Ausgaben verfügbar – Taschenbuch, Hardcover und E-Book. Dass ein Verlag dieser Größe einen Ratgeber in Romanform in dieser Breite führt, ist für sich schon eine Aussage über die Nachfrage.

Besprochen wurde es unter anderem vom Publizisten Rainer Zitelmann, der es in seiner Finanzkolumne aufgegriffen hat – bemerkenswert, weil Zitelmann sonst über Vermögen und Wirtschaft schreibt und hier ausdrücklich ein Buch über Selbstbewusstsein besprochen hat. Das passt zu dem, was in den Leserstimmen am häufigsten auftaucht: dass die Wirkung weniger im Thema liegt als in der Form, in der es erzählt wird.

Das spricht für das Buch

• ✓Eine Geschichte, die mitzieht: Karl und Marc machen Selbstvertrauen greifbar
• ✓Klarer Bauplan: drei Fragen, drei Sätze – Kompetenz, Selbstwert und Identität
• ✓Einfache Sprache auf 256 Seiten, in ein bis zwei Wochenenden gelesen
• ✓Die Methode steckt in der Handlung und bleibt dadurch im Kopf
• ✓Das gedruckte Buch gratis, dazu E-Book und Hörbuch ohne Aufpreis

Gut zu wissen

• iDie Methode steckt in der Handlung – du ziehst sie beim Lesen selbst heraus und machst sie zu deiner eigenen
• iDer Fokus liegt auf Selbstvertrauen und Haltung, das Thema Geld spielt kaum eine Rolle
• iDer märchenhafte Stil ist bewusst einfach – das macht das Buch leicht und schnell lesbar
• iDas Buch gibt Impulse für den Alltag; bei persönlichen Belastungen bleibt das Gespräch mit einer Fachperson der richtige Weg
• iFür das gedruckte Buch fallen 6,97 € Versand an; E-Book und Hörbuch sind dabei

Ideal für dich, wenn

• ✓fachlich gut aufgestellt bist und dir mehr zutrauen möchtest
• ✓den Jobwechsel aufschiebst oder die Selbstständigkeit seit Jahren „irgendwann“ planst
• ✓in Verhandlungen regelmäßig unter deinem Wert bleibst und das ändern willst
• ✓einen Weg eingeschlagen hast, den eigentlich jemand anderes für dich ausgesucht hat
• ✓lieber eine Geschichte liest als einen Ratgeber

Kurz: Ein Roman über Selbstvertrauen – leicht zu lesen, mit drei Fragen und drei Sätzen, die hängen bleiben.

Buchdaten

Gibt es „Ich kann das.“ als kostenloses PDF?

Die Frage wird oft gestellt, und die Antwort fällt besser aus, als viele erwarten: Du musst gar nicht nach einem PDF suchen. Zur Bestellung über die offizielle Aktion gehören derzeit das E-Book und das Hörbuch ohne Aufpreis dazu – zusätzlich zum gedruckten Exemplar. Du bekommst also die digitale Fassung auf legalem Weg, und sie kostet dich nichts extra.

Von den Kopien, die im Netz kursieren, raten wir ab. Sie sind in aller Regel unzulässig, und die Seiten, die sie anbieten, verlangen im Gegenzug häufig eine Anmeldung oder verteilen Schadsoftware. Für 6,97 € Versandkosten bekommst du dasselbe Buch gedruckt, als E-Book und als Hörbuch – ohne dieses Risiko.

* Affiliate-Link (Werbung): Bestellst du über diesen Link, erhalten wir ggf. eine Provision. Für dich ändert sich nichts am Preis.

Häufige Fragen

Ist „Ich kann das.“ wirklich kostenlos?

Ja, für das Buch selbst wird nichts berechnet. Du zahlst ausschließlich 6,97 € für Versand und Logistik und bekommst dafür das vollständige gedruckte Buch nach Hause geliefert. Eine Mindestbestellmenge oder einen Mindestbestellwert gibt es nicht.

Ist „Ich kann das.“ ein Ratgeber oder ein Roman?

Beides. Der volle Titel lautet „Ich kann das. Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern“. Das Buch ist als Roman erzählt und folgt einem Protagonisten namens Karl, transportiert dabei aber eine Methode: Du liest eine Geschichte und nimmst die Methode nebenbei mit.

Welche drei Sätze sind mit dem Titel gemeint?

„Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!“ Diese drei Sätze bilden den Kern des Buches. Sie stehen für Kompetenz, Selbstannahme und Identität – drei Bausteine, aus denen sich laut Schäfer Selbstvertrauen zusammensetzt.

Welche drei Fragen stellt das Buch?

Wer bin ich? Bin ich liebenswert? Kann ich das? Die Handlung führt Karl der Reihe nach an diese drei Fragen heran, und die drei Sätze des Titels sind die Antworten darauf. Frage und Antwort gehören also zusammen – das ist der eigentliche Bauplan des Buches.

Wie ist „Ich kann das.“ aufgebaut?

In drei Teilen: „Das Erkennen“, „Die Veränderung“ und „Ich kann das.“ Diese Dreiteilung bildet den Weg des Protagonisten ab – erst begreifen, was einen festhält, dann etwas ändern, dann in der neuen Haltung leben.

Wer ist Marc in „Ich kann das.“?

Marc ist ein Unternehmer und Coach, dem Karl nach seinem Autounfall begegnet. Er übernimmt im Buch die Rolle des Mentors und ist die Figur, über die Schäfer seine Methode transportiert, ohne sie als Ratgebertext aufschreiben zu müssen.

Eignet sich „Ich kann das.“ als Einstieg in Bodo Schäfers Bücher?

Ja, besonders wenn es dir zuerst um Zutrauen geht. „Ich kann das.“ setzt vor dem Thema Geld an: beim Zutrauen, so etwas überhaupt anzugehen. Wer danach das Geldthema vertiefen will, findet es in „Der Weg zur finanziellen Freiheit“ und „Die Gesetze der Gewinner“.

Warum verschenkt der Anbieter das Buch?

Das Buch ist keine Einnahmequelle, sondern eine Eintrittskarte. Wer bestellt, hinterlässt Adresse und E-Mail-Adresse und erhält danach Newsletter, in denen kostenpflichtige Seminare, Onlinekurse und weitere Bücher beworben werden. Ein Abo oder eine Mindestlaufzeit entsteht dabei nicht, und jede E-Mail enthält einen Abmeldelink.

Gibt es „Ich kann das.“ als kostenloses PDF?

Du musst gar nicht nach einem PDF suchen. Zur Bestellung über die offizielle Aktion gehören derzeit das E-Book und das Hörbuch ohne Aufpreis dazu, zusätzlich zum gedruckten Exemplar. Von den Kopien, die im Netz kursieren, raten wir ab: Sie sind in aller Regel unzulässig, und die Seiten, die sie anbieten, verlangen häufig eine Anmeldung oder verteilen Schadsoftware.

Weitere Bücher von Bodo Schäfer

Bodo Schäfer hat mehrere Titel in der Gratis-Aktion. Geht es dir um Geld, ist Der Weg zur finanziellen Freiheit der Klassiker; kompakter und in Regeln gefasst ist Die Gesetze der Gewinner. Geht es um den Beruf und die Einnahmenseite, passt Karriere mit System. Und wer dieselbe Erzählform noch einmal will, diesmal für Kinder, nimmt Ein Hund namens Money. Alle Bücher im Überblick · Wer Bodo Schäfer ist

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